牙痛的时候可是真要命,牙龈肿胀不止,还连着脑袋、脖子全都痛,痛的龇牙咧嘴,偏偏牙痛还不是什么大病,是牙齿疾病和牙周疾病的常见症状之一。这牙痛可怎么办?别急,穴位按摩帮你快速治牙痛。
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1-2分钟。
1、推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5-1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5-l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5-1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
4、按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5-l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
2017-07-06 13:54
2017-07-07 09:55
2017-07-07 09:48
2017-07-06 17:44
2017-07-06 17:34